หนทางการพัฒนาไปเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุดหรือตัวเองในอุดมคติ เช่น ทำงานเสร็จทันเวลา ได้เลิกงานตรงเวลา มีแรงและพลังเหลือจะใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ ด้วยการบริหารเวลา แต่ไม่ได้หมายถึงการแบ่งช่วงเวลาเป็นชั่วโมงนาทีเท่านั้น ยังต้องบริหารกุญแจสำคัญอีก 3 ดอกด้วย นั่นคือ 1.สมาธิ 2.พลังงาน 3.การจัดลำดับความสำคัญ เมื่อสามารถบริหารจัดการทั้ง 3 สิ่งนี้ได้ เราจะใช้พลังงานในช่วงเวลาที่มีสมาธิที่สุดไปกับเรื่องสำคัญที่สุด โดยไม่ต้องพยายามอัดงานหนักทั้งวันจนอ่อนล้าหรือ Burn Out อีกต่อไป

• สร้างชีวิตที่เราไม่อยากหลบลี้หนีไปไหน
• พอกันทีกับชีวิตที่ยุ่งเหยิงบ้าคลั่ง
• อันที่จริงเรามีเวลา
• หาพื้นที่สีเขียวของตัวเอง
• ทำสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด
• พื้นที่สีเหลือง พื้นที่สีแดง และปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตจริง
• ภาวะถูกปล้นชิง
• ปลอดสิ่งรบกวนสมาธิ
• แล้วคนล่ะ
• การหลอมรวมครั้งใหญ่
• ก้าวหน้าต่อไป
• ท้าทายตัวตนใหม่ในอนาคต